Pełny opis
Zapraszam Ciebie na weekend z jogą nad jeziorem. To będzie czas tylko dla Ciebie. Będziesz mieć wiele możliwości, aby odczuwać swoje ciało, świadomie nim poruszać, głęboko zrelaksować się.
Wszystkie aktywności odbędą się w gronie wspaniałych ludzi i w przyjaznej atmosferze.
W programie:
joga kręgosłupa
joga regeneracyjna
lekcje Feldenkraisa
oddech i medytacja
świadomy spacer wokół jeziora
Praktyka jogi będzie dostosowana do każdego poziomu. W trakcie praktyki będziesz eksplorować różne miejsca w swoim ciele, zmniejszysz napięcie i stres w nim zgromadzone oraz nastawisz się pozytywnie na nadchodzący czas. Na Feldenkraisie odkryjesz nowy wymiar rozluźnienia ciała i umysłu.
Wieczorami czeka Cię zasłużony relaks przy dźwiękach mis, gongu, dzwoneczków Koshi i innych. Dźwięki instrumentów przenikają ciało i umysł wprowadzając je w stan głębokiej harmonii i spokoju. Nie ma lepszego sposobu na relaks i regenerację po dniu pełnym aktywności!
Miejsce:
Agroturystyka nad jeziorem Sopień to kwintesencja swobody i niesamowitego relaksu na łonie natury.
W Krainie 100 jezior, na Pojezierzu Brodnickim nazywanym także Wrotami Mazur znajdziesz swój azyl, w którym cisza i spokój nabierają innego wymiaru.
Obiekt jest zlokalizowany ok. 100 metrów od plaży jeziora Sopień, do Waszej dyspozycji pozostaną kajaki, leżany oraz altany, a także miejsce na ognisko.
Pokoje:
Zakwaterowanie w pokojach dwu lub trzy osobowych z łazienkami. Obiekt jest nowy, śliczny w pełni wyposażony.
Jedzenie:
Zapewniamy wyżywienie wegetariańskie (wszelkie nietolerancje pokarmowe prosimy zgłaszać mailowo najpóźniej 3 dni przed rozpoczęciem wyjazdu).
Prowadząca:
Zofia Netter
Dyplomowana nauczycielka z wieloletnim doświadczeniem, pasjonatka pracy z ludźmi, traktująca każdego uczestnika indywidualnie, wrażliwa na potrzeby swoich uczniów. Sesje będą tak prowadzone, że odnajdą się na nich uczestnicy na każdym poziomie zaawansowania. Zarówno podczas asan (pozycji jogi) oraz w czasie pranajamy (oddechu). A na medytacji z dźwiękiem będzie można doświadczyć głębokiego relaksu i odpoczynku.
Praktykuje jogę od ponad 20 lat. Gra z wielką pasją na misach, harfie, gongu i innych instrumentach. Twórczyni Technologii Szczęśliwego Życia. Pasjonuje się wspinaczką górską. Najwięcej uczy się od swoich synów i innych ludzi.
Stworzyła Szkołę Yogi Zofii Netter. Przychodzą do niej wspaniałe osoby. Joga jest dla niej inspiracją i doskonałym nauczycielem, dlatego chce się dzielić tym z innymi.
Każdy człowiek, który staje na macie, jest WIDZIANY przez nią. Każdy jest niezwykły i wyjątkowy.
Praktykuje jogę od ponad 20 lat. Gra z wielką pasją na misach, harfie, gongu i innych instrumentach. Twórczyni Technologii Szczęśliwego Życia. Pasjonuje się wspinaczką górską. Z nią doświadczycie GÓR :) Najwięcej uczy się od swoich synów i innych ludzi.
Od ponad roku zafascynowana lekcjami Feldenkraisa, które wpłynęły na prowadzone przez nią lekcje jogi.
Każdy człowiek, który staje na macie, jest WIDZIANY przez nią. Każdy jest niezwykły i wyjątkowy.
Jak się przygotować
Co zapewniamy
W cenie: Noclegi, Śniadania i obiadokolacje, Kawa, herbata, Woda w dzbankach (dostępna cały czas), Joga, koncerty relaksacyjne, medytacje, Akcesoria do jogi (maty, kostki, paski itp.)
Lokalizacja
41
87-313
Mały Głęboczek
Agrotusytyka nad jeziorem Sopień
Warunki organizatora
Proszę o informację czy potrzebujesz maty do jogi.
Warsztaty na Platformie Slowtico są oferowane przez przedsiębiorców. Informacje o przedsiębiorcy odpowiedzialnym za warsztat znajdują się na tej stronie oraz na stronie organizatora.
O podziale obowiązków pomiędzy Slowtico a Organizatorem przeczytasz tutaj.
