Pokochać siebie. Uzdrawiające warsztaty dla Kobiet

Każde nasze spotkanie będzie miało temat przewodni i możesz w dowolnym momencie dołączyć, uczestniczyć w pojedynczych warsztatach lub w całym cyklu.

Nie jest ważne Twoje doświadczenie w praktykach, wiek czy też kondycja. Ważne jest Twoje zaangażowanie, otwartość i gotowość na POZNANIE i POKOCHANIE SIEBIE.

Pokochać siebie – to w pełni poznać swoje potrzeby, potencjał oraz akceptować każdą część swojej istoty. Świadomość siebie prowadzi do głębszej akceptacji i miłości.
To droga, która wymaga odwagi, cierpliwości i szczerego spojrzenia w głąb siebie. Nie zawsze to co widzimy nam się podoba, często chcemy, żeby było inaczej niż jest, ale jest to ważna część tej drogi.
Twoje myśli i postrzeganie świata kształtują twoją rzeczywistość, czyli stają się Twoją prawda, dlatego zmiany zacznij od siebie. Od zmiany swoich przekonań i wzorców, bo wszystko, czego potrzebujesz – już masz. W procesie zmiany niczego nie musisz szukać, czy dodawać sobie. To równanie z odejmowaniem. Odejmujesz, czy też uwalniasz to co Ci już nie służy, tego czym nie jesteś, czyli np. myślami i przekonaniami na swój temat (np.: nie zasługuję, nie jestem tego warta, czuję się niedoceniana itd.), zablokowanymi emocjami (np. żal, wstyd, poczucie winy, lęki..)
Gdy otwierasz serce na miłość do siebie, pozwalasz ocenie i osądowi zmienić się w obserwację, krytykę w akceptację.

Zapraszam Cię na warsztaty w formie praktyki:
Praktyki, dzięki której możesz:
**Odkryć, poczuć kim JESTEŚ.
**Uwolnić przekonania i zablokowane emocje, które nie są dla Ciebie już wspierające.
**Poczuć wdzięczność, za to, że jesteś i kim jesteś. Za wszystkie piękne lekcje i doświadczenia życiowe, które Cię ukształtowały i rozwijały.

Zapraszam do praktyki SERCA, która:
**Poszerza świadomość,
**Ułatwia poznanie siebie,
**Otwiera na współodczuwanie, szacunek do każdej istoty, akceptację wszystkiego takim jakie jest, dbałość o najważniejszą relację jaką mamy, czyli z samym sobą – co przekłada się na wszystkie nasze relacje.
Skorzystamy z:
**Arteterapii,
**Świadomego ruchu, oddechu, dźwięku,
**Relaksu i medytacji,
**Jogi Kundalini,
**Technik uwalniania zablokowanych emocji i przekonań.

SPOTKANIA W RAMACH CYKLU:

UWAGA: Możesz uczestniczyć w pojedynczych warsztatach lub w całym cyklu:

🔹 6 kwietnia (niedziela), 17:00 – 20:00.
Pokochać SIEBIE – Jestem wystarczająca.
🔸 11 maja (niedziela), 17:00 – 20:00.
Pokochać SIEBIE – Jestem kochana.
🔹 8 czerwca (niedziela), 17:00 – 20:00.
Pokochać SIEBIE – Jestem miłością.
🔸6 lipca (niedziela), 17:00 – 20:00.
Pokochać SIEBIE – Jestem bezpieczna

Z serca zapraszam
Aneta Paluszkiewicz

Potrzebujesz:
🔹Wygodnego stroju w czasie kiedy będziesz praktykować,
🔹Maty do jogi (jeżeli nie masz, daj proszę wcześniej znać, koc do relaksu, poduszka).
🔹Opcjonalnie butelka do wody. Na miejscu będzie woda, herbata.

Starowiejska 41-43a / 28

81-363 Gdynia

Wejście do budynku jest od ulicy Ofiar Piaśnicy.

Jeżeli warsztaty zostaną odwołane przez organizatora (nie zbierze się grupa) zwracam wpłaconą kwotę.

Warsztaty na Platformie Slowtico są oferowane przez przedsiębiorców. Informacje o przedsiębiorcy odpowiedzialnym za warsztat znajdują się na tej stronie oraz na stronie organizatora.

O podziale obowiązków pomiędzy Slowtico a Organizatorem przeczytasz tutaj.