Pełny opis
Zapraszamy na niezwykły, głęboko relaksujący wieczór, podczas którego połączymy świadomy oddech z kojącymi wibracjami mis tybetańskich i gongu.
Wydarzenie rozpoczniemy łagodną sesją oddechową – pranajamą, aby uspokoić umysł, rozluźnić ciało i otworzyć się na subtelne częstotliwości dźwięku. Świadomy wdech i wydech wprowadzą Cię w stan harmonii i gotowości na dalszą podróż.
Następnie zanurzysz się w koncercie mis i gongu, którego dźwięki otulą Cię jak miękka, energetyczna kołdra. To przestrzeń głębokiego relaksu, regeneracji i powrotu do siebie – idealna na zimowy czas.
A ponieważ spotykamy się 6 grudnia, potraktuj ten wieczór jako wyjątkowy prezent, który możesz podarować… sobie oraz bliskiej osobie
Czas tylko dla Ciebie, pełen ukojenia, lekkości i cichej magii Mikołajek.
Czeka Cię:
delikatna pranajama na rozpoczęcie
koncert mis i gongu w bezpiecznej, ciepłej przestrzeni
głęboki relaks, wyciszenie i wewnętrzne otulenie
Zabierz ze sobą wygodne ubranie, matę i gotowość, by przyjąć ten prezent całym sobą.
Pozwól sobie na Wdech i Wydech przy dźwiękach, które poprowadzą Cię ku harmonii i spokoju.
Koncert poprowadzi Zofia Netter, która poprzez dźwięki mis i gongów tworzy przestrzeń sprzyjającą głębokiemu relaksowi i samoregulacji.
Kiedy? Sobota, 6 grudnia 2025, godz. 19:00-20:30
Gdzie? Yoga&Pilates Szkoła Zofii Netter, Gdańsk, ul.Droszyńskiego 28A
Ważne informacje:
Koncert odbywa się w pozycji leżącej – prosimy o wygodny strój.
Przeciwwskazania: pierwszy trymestr ciąży, rozrusznik serca, epilepsja, początek przyjmowania leków psychotropowych, stan po spożyciu alkoholu.
Zapraszamy serdecznie:)
Jak się przygotować
Medytacja odbywa się w pozycji leżącej – prosimy o zabranie wygodnego ubioru.
Przeciwwskazania: pierwszy trymestr ciąży, rozrusznik serca, epilepsja, początek stosowania leków psychotropowych, stan po spożyciu alkoholu.
Co zapewniamy
Podczas koncertu otrzymasz matę, możesz skorzystać z dostępnych kocy oraz opasek na oczy.
Lokalizacja
Droszyńskiego
28a
80-381
Gdańsk
Yoga & Pilates
Szkoła Zofii Netter
przy SKM Oliwa
Warunki organizatora
Warsztaty na Platformie Slowtico są oferowane przez przedsiębiorców. Informacje o przedsiębiorcy odpowiedzialnym za warsztat znajdują się na tej stronie oraz na stronie organizatora.
O podziale obowiązków pomiędzy Slowtico a Organizatorem przeczytasz tutaj.
