Pełny opis
Zapraszam cię na regularną cotygodniową praktykę medytacji aktywnych OSHO® do Akademii Dobrego Życia w Gdańsku Oliwie.
🌿 To 1,5 godzinne spotkanie ze sobą i w relacji z innymi.
Spotkanie w kręgu + medytacja aktywna
Czy zastanawiałeś się kiedyś, jak osiągnąć harmonię w życiu, zwiększyć efektywność w pracy i cieszyć się pełnią energii każdego dnia?
🌿Medytacje Aktywne OSHO® mogą być właśnie tym, czego potrzebujesz.
W mojej praktyce jako terapeutka medycyny chińskiej, często spotykam się z wyzwaniem, jakie stanowi tradycyjna forma medytacji dla wielu moich pacjentów.
🌿Oprócz zabiegów jakie na codzień stosuję w gabinecie - akupunktura, stawianie baniek ogniowych, moksoterapia, itp, zalecam moim podopiecznym medytację. I tu często pojawiają się komentarze o trudnościach z siedzeniem w ciszy, z uspokojeniem umysłu i znalezieniem spokoju w tradycyjnych praktykach medytacyjnych. To zrozumiałe, zwłaszcza w szybkim tempie życia Zachodu, gdzie każdy z nas jest w ciągłym ruchu.
🌿Dlatego też, fascynuje mnie i inspiruje metoda Medytacji Aktywnych OSHO®. Ta innowacyjna forma medytacji, która obejmuje ruch, dźwięk, ekspresję ciała i interakcję społeczną, staje się dla wielu moich pacjentów rewelacyjnym rozwiązaniem. Jestem głęboko przekonana, że taka adaptacja medytacji jest idealnym narzędziem dla współczesnego człowieka, dla którego siedzenie w ciszy stanowi wyzwanie.
🌼Medytacje Aktywne OSHO® są niezwykle skuteczne, ponieważ pozwalają na osiągnięcie głębokiego stanu relaksu i skoncentrowania poprzez aktywność. Nie ma już potrzeby długiego siedzenia w bezruchu, co często jest trudne dla ludzi przyzwyczajonych do ciągłego ruchu i bodźców.
Wierzę, że to podejście otwiera drzwi do medytacji dla tych, którzy wcześniej uważali, że to nie dla nich.
KORZYŚCI WYNIKAJĄCE Z REGULARNEJ PRAKTYKI MEDYTACJI AKTYWNYCH:
🌿redukcja stresu i regulacja układu nerwowego
🌿redukcja napięć w ciele i umyśle
🌿poprawa jakości snu
🌿poprawa efektywności w życiu i pracy
🌿lepsza koncentracja
🌿większy spokój wewnętrzny
🌿wyższy poziom energii życiowej
🌿ogólna poprawa stanu zdrowia i odporności
🌿uwalnianie zablokowanych emocji
❗ZAPRASZAM NA REGULARNE MEDYTACJE AKTYWNE W AKADEMII DOBREGO ŻYCIA
🔥 CZWARTKI, godz. 19:00
INWESTYCJA: 60 zł
Spotkanie odbędzie się przy minimalnej ilości osób: 5
Jak się przygotować
Ubierz się w luźny wygodny strój na cebulkę. Weź ze sobą matę oraz opcjonalnie opaskę na oczy.
Co zapewniamy
Zapewniamy wodę, koce i poduszki.
Lokalizacja
Żeromskiego
1
80-319
Gdańsk Oliwa
Warunki organizatora
Po zakupieniu biletu nie ma możliwości bezpłatnego odwołania rezerwacji.
Jednorazowo istnieje możliwość przesunięcia rezerwacji na kolejny termin.
Spotkanie odbędzie się przy minimalnej ilości osób: 5
Warsztaty na Platformie Slowtico są oferowane przez przedsiębiorców. Informacje o przedsiębiorcy odpowiedzialnym za warsztat znajdują się na tej stronie oraz na stronie organizatora.
O podziale obowiązków pomiędzy Slowtico a Organizatorem przeczytasz tutaj.
