Letnie chillowanie z Jogą na SUPach

Zapraszam Cię na wyjątkowy, regenerujący weekend nad malowniczym jeziorem Sopień, gdzie połączysz ruch, oddech i głęboki relaks w otoczeniu natury. To przestrzeń, w której wszystko zwalnia. Możesz odetchnąć pełną piersią, wsłuchać się w siebie i zatroszczyć o swoje ciało i umysł. Dodatkowo doświadczysz jogi na SUPach – wyjątkowej formy ruchu na tafli jeziora Sopień.
Wszystkie aktywności odbędą się w gronie wspaniałych ludzi i w przyjaznej atmosferze.

Ten wyjazd jest dla Ciebie jeśli pragniesz::
zwolnić i zregenerować się po intensywnych tygodniach,
nawiązać głębszy kontakt ze swoim ciałem i emocjami,
poczuć spokój i lekkość w pięknym, naturalnym otoczeniu,
spędzić czas wśród inspirujących i otwartych osób

Nie musisz mieć doświadczenia w jodze – wszystkie praktyki są dostosowane do poziomu uczestników.

Miejsce
Agroturystyka nad jeziorem Sopień
Agroturystyka nad jeziorem Sopień to kwintesencja swobody i niesamowitego relaksu na łonie natury.
W Krainie 100 jezior, na Pojezierzu Brodnickim nazywanym także Wrotami Mazur znajdziesz swój azyl, w którym cisza i spokój nabierają innego wymiaru.
Obiekt jest zlokalizowany ok. 100 metrów od plaży jeziora Sopień, do Waszej dyspozycji pozostaną kajaki, leżany oraz altany, a także miejsce na ognisko.

Pokoje
Zakwaterowanie w pokojach dwu lub trzy osobowych z łazienkami. Obiekt jest nowy, śliczny w pełni wyposażony.
Jedzenie
Zapewniamy wyżywienie wegetariańskie (wszelkie nietolerancje pokarmowe prosimy zgłaszać mailowo najpóźniej 3 dni przed rozpoczęciem wyjazdu).

O Prowadzącej
Zofia Netter
Dyplomowana nauczycielka z wieloletnim doświadczeniem, pasjonatka pracy z ludźmi, traktująca każdego uczestnika indywidualnie, wrażliwa na potrzeby swoich uczniów. Sesje będą tak prowadzone, że odnajdą się na nich uczestnicy na każdym poziomie zaawansowania. Zarówno podczas asan (pozycji jogi) oraz w czasie pranajamy (oddechu). A na medytacji z dźwiękiem będzie można doświadczyć głębokiego relaksu i odpoczynku.
Praktykuje jogę od ponad 20 lat. Gra z wielką pasją na misach, harfie, gongu i innych instrumentach. Twórczyni Technologii Szczęśliwego Życia. Pasjonuje się wspinaczką górską. Najwięcej uczy się od swoich synów i innych ludzi.
Stworzyła Szkołę Yogi Zofii Netter. Przychodzą do niej wspaniałe osoby. Joga jest dla niej inspiracją i doskonałym nauczycielem, dlatego chce się dzielić tym z innymi.
Praktykuje jogę od ponad 20 lat. Gra z wielką pasją na misach, harfie, gongu i innych instrumentach. Twórczyni Technologii Szczęśliwego Życia. Pasjonuje się wspinaczką górską. Z nią doświadczycie GÓR 🙂 Najwięcej uczy się od swoich synów i innych ludzi.
Od ponad roku zafascynowana lekcjami Feldenkraisa, które wpłynęły na prowadzone przez nią lekcje jogi.
Każdy człowiek, który staje na macie, jest WIDZIANY przez nią. Każdy jest niezwykły i wyjątkowy.


W programie:
joga kręgosłupa
joga regeneracyjna
lekcje Feldenkraisa
oddech i medytacja
joga na SUPach

Praktyka jogi będzie dostosowana do każdego poziomu. W trakcie praktyki będziesz eksplorować różne miejsca w swoim ciele, zmniejszysz napięcie i stres w nim zgromadzone oraz nastawisz się pozytywnie na nadchodzący czas. Na Feldenkraisie odkryjesz nowy wymiar rozluźnienia ciała i umysłu.
Wieczorami czeka Cię zasłużony relaks przy dźwiękach mis, gongu, dzwoneczków Koshi i innych. Dźwięki instrumentów przenikają ciało i umysł wprowadzając je w stan głębokiej harmonii i spokoju. Nie ma lepszego sposobu na relaks i regenerację po dniu pełnym aktywności!

Co jest w cenie:
Noclegi
Śniadania i obiadokolacje
Kawa, herbata
Woda w dzbankach (dostępna cały czas)
Joga, joga na supach, koncerty relaksacyjne, medytacje
Akcesoria do jogi (maty, kostki, paski itp.)

Co nie jest w cenie:
Dojazd i przemieszczanie się na miejscu
Dodatkowe przekąski
Ubezpieczenie turystyczne

Weź ze sobą wygodny strój i dobry humor :)

Noclegi
Śniadania i obiadokolacje
Kawa, herbata
Woda w dzbankach (dostępna cały czas)
Joga, joga na supach, koncerty relaksacyjne, medytacje
Akcesoria do jogi (maty, kostki, paski itp.)

Mały Głęboczek 41

87-313 Mały Głęboczek

Warsztaty na Platformie Slowtico są oferowane przez przedsiębiorców. Informacje o przedsiębiorcy odpowiedzialnym za warsztat znajdują się na tej stronie oraz na stronie organizatora.

O podziale obowiązków pomiędzy Slowtico a Organizatorem przeczytasz tutaj.