Koncert mis i gongu: Poczuj lekkość i głębię relaksu

Zapraszamy Cię na spotkanie z dźwiękiem, które daje przestrzeń na oddech i chwilę zatrzymania.
To nie będzie zwykły koncert. Bardziej – czas dla siebie. Moment wyciszenia, wsłuchania się w to, co dzieje się w Tobie, bez pośpiechu i oczekiwań.

Podczas sesji dźwiękowej z misami i gongami łatwiej puścić napięcie, dać ciału mówić własnym rytmem: przez oddech, puls, odprężenie. To okazja, by poczuć się lżej, uważniej i bliżej siebie.

„Poczuj lekkość i głębię relaksu”
To właśnie chcemy Ci zaproponować – prostą obecność i powrót do spokoju, który zawsze jest w Tobie. Bez potrzeby specjalnych przygotowań. Po prostu przyjdź, taki/taka, jaki/jaka jesteś.

Połóż się wygodnie, zamknij oczy i pozwól, by dźwięki zrobiły swoje.
Bez oceniania, bez wymagania. Po prostu w byciu.

Niedziela, 15 czerwca godz 18:30 - 20:00

Medytacja odbywa się w pozycji leżącej – prosimy o zabranie wygodnego ubioru.
Przeciwwskazania: pierwszy trymestr ciąży, rozrusznik serca, epilepsja, początek stosowania leków psychotropowych, stan po spożyciu alkoholu.

matę, koce, poduszki na oczy, wałki pod kolana

Droszyńskiego 28a

80-381 Gdańsk

Yoga & Pilates Szkoła Zofii Netter przy SKM Oliwa

Warsztaty na Platformie Slowtico są oferowane przez przedsiębiorców. Informacje o przedsiębiorcy odpowiedzialnym za warsztat znajdują się na tej stronie oraz na stronie organizatora.

O podziale obowiązków pomiędzy Slowtico a Organizatorem przeczytasz tutaj.