Pełny opis
Zapraszamy na wyjątkowy koncert relaksacyjny „Letnie Odprężenie”, podczas którego dźwięki mis kryształowych, gongu i harfy kryształowej otulą Cię spokojem, delikatnością i harmonią.
Lato to czas otwarcia, lekkości i kontaktu z naturą. To również doskonały moment, by zatrzymać się na chwilę, odpuścić codzienny pośpiech i skierować uwagę do własnego wnętrza. Podczas tego wieczoru stworzymy przestrzeń głębokiego relaksu, w której będzie można odpocząć, rozluźnić ciało i zanurzyć się w kojących wibracjach dźwięku.
Tematem przewodnim koncertu jest otulenie i wejście w pole serca. Serce jest miejscem, w którym odnajdujemy spokój, wdzięczność, miłość i poczucie połączenia ze sobą oraz światem. Kiedy kierujemy uwagę do serca, łatwiej uwolnić napięcia, wyciszyć natłok myśli i odnaleźć wewnętrzną równowagę.
Delikatne brzmienie harfy kryształowej, przestrzenne dźwięki mis oraz głębokie wibracje gongu pomogą Ci wejść w stan odprężenia i uważności. To czas, aby odłożyć codzienne troski, pozwolić ciału odpocząć, a umysłowi odnaleźć ciszę.
Ten koncert jest dla Ciebie, jeśli:
• potrzebujesz chwili wytchnienia i regeneracji,
• odczuwasz napięcie w ciele, szczególnie w barkach, karku lub szyi,
• żyjesz w ciągłym pośpiechu i trudno Ci się zatrzymać,
• czujesz przeciążenie emocjonalne lub stres,
• pragniesz głębiej połączyć się ze sobą i swoim sercem,
• szukasz przestrzeni spokoju, ukojenia i wewnętrznej lekkości.
Podczas koncertu medytacja odbywa się w pozycji leżącej, dzięki czemu ciało może całkowicie się rozluźnić i przyjąć uzdrawiające działanie dźwięku.
Pozwól sobie na wieczór pełen łagodności, obecności i głębokiego odprężenia. Niech dźwięki staną się zaproszeniem do spotkania z własnym sercem i odnalezienia spokoju.
Prowadząca: Zofia Netter
Miejsce: Szkoła Yogi Zofii Netter
Termin: 21 czerwca, godz. 18:00–19:30
Jak się przygotować
Medytacja odbywa się w pozycji leżącej – prosimy o zabranie wygodnego ubioru.
Przeciwwskazania: pierwszy trymestr ciąży, rozrusznik serca, epilepsja, początek stosowania leków psychotropowych, stan po spożyciu alkoholu.
Co zapewniamy
Podczas koncertu otrzymasz matę, możesz skorzystać z dostępnych kocy oraz opasek na oczy.
Lokalizacja
Droszyńskiego
28a
80-381
Gdańsk
Yoga i Pilates Szkoła Zofii Netter, Gdańsk, Oliwa
Warunki organizatora
Warsztaty na Platformie Slowtico są oferowane przez przedsiębiorców. Informacje o przedsiębiorcy odpowiedzialnym za warsztat znajdują się na tej stronie oraz na stronie organizatora.
O podziale obowiązków pomiędzy Slowtico a Organizatorem przeczytasz tutaj.
