Koncert Mis i Gongu: Głęboki Relaks

Zapraszamy serdecznie na medytacyjny koncert relaksacyjny Głęboki Relaks z dźwiękami mis kryształowych, gongu i harfy kryształowej.
To będzie wyjątkowy wieczór poświęcony głębokiemu relaksowi, rozluźnieniu napięć i odnalezieniu spokoju w codziennym natłoku obowiązków.
Dźwięki instrumentów wspierają proces równoważenia energii i emocji – pomagają poradzić sobie ze złością, stresem i napięciem emocjonalnym. Poprzez subtelne wibracje ciało odnajduje swój naturalny rytm, a umysł staje się bardziej uważny i obecny. W tej przestrzeni ciszy i dźwięku rodzi się wewnętrzna harmonia i poczucie lekkości.

Koncert poprowadzi Zofia Netter, która poprzez dźwięki mis i gongów tworzy przestrzeń sprzyjającą głębokiemu relaksowi i samoregulacji.


Kiedy? Wtorek, 11 listopada 2025, godz. 18:00 - 19:30
Gdzie? Yoga&Pilates Szkoła Zofii Netter, Gdańsk, ul.Droszyńskiego 28A

Skąd wiesz, że potrzebujesz koncertu relaksacyjnego?
– czujesz napięcie w barkach, karku lub szyi
– trudno Ci się skupić lub wyciszyć myśli
– jesteś zestresowany, przemęczony lub łatwo się denerwujesz
– masz wrażenie, że trudno Ci „złapać oddech”
– po prostu czujesz, że potrzebujesz chwili tylko dla siebie

Ważne informacje:
Koncert odbywa się w pozycji leżącej – prosimy o wygodny strój.
Przeciwwskazania: pierwszy trymestr ciąży, rozrusznik serca, epilepsja, początek przyjmowania leków psychotropowych, stan po spożyciu alkoholu.
Zapraszamy serdecznie:)

Medytacja odbywa się w pozycji leżącej – prosimy o zabranie wygodnego ubioru.
Przeciwwskazania: pierwszy trymestr ciąży, rozrusznik serca, epilepsja, początek stosowania leków psychotropowych, stan po spożyciu alkoholu.

Podczas koncertu otrzymasz matę, możesz skorzystać z dostępnych kocy oraz opasek na oczy.

Droszyńskiego 28a

80-381 Gdańsk

Yoga & Pilates Szkoła Zofii Netter obok SKM Oliwa

Warsztaty na Platformie Slowtico są oferowane przez przedsiębiorców. Informacje o przedsiębiorcy odpowiedzialnym za warsztat znajdują się na tej stronie oraz na stronie organizatora.

O podziale obowiązków pomiędzy Slowtico a Organizatorem przeczytasz tutaj.