Kąpiel leśna z akwarelą

Zapraszam Cię do zmysłowej podróży po kolorach i kształtach Natury!

Nasza przygoda rozpocznie się od kąpieli leśnej: spowolnienia i otwarcia zmysłów na piękno, dźwięki i zapachy Lasu. Otworzysz swoje zmysły na nowe kształty, faktury i kolory.

W drugiej części naszego spotkania zapoznam Cię z podstawami malowania akwarelami, nauczymy się mieszać kolory, zanurzymy w różnych odcieniach zieleni, brązu i wszystkich innych kolorów, które pokaże nam las!
Wybierzesz jeden kształt, fakturę lub pejzaż, z którym zagłębisz się w malarskiej przygodzie!

Pamiętaj, że tutaj nie chodzi o wynik JAK namalujesz, ale jak bardzo pozwolisz sobie na PRZYJEMNOŚĆ tworzenia 🙂

To spotkanie jest dla Ciebie jeśli:
* szukasz sposobu na uspokojenie i odstresowanie
* potrzebujesz uspokoić myśli i głowę
* nigdy nie malował*ś akwarelami a chcesz spróbować
* uwielbiasz malować i chcesz więcej
* uważasz, że na pewno Ci nic nie wyjdzie bo przecież nie umiesz malować - spróbujemy zmienić to blokujące przekonanie!

W trakcie kąpieli leśnej poznasz różne techniki relaksu w naturze a także zaprzyjaźnisz się z techniką malowania akwarelą!
Zapraszam zarówno osoby, które w ogóle nie malują oraz te, które malują - poziom umiejętności nie ma tutaj znaczenia.
Naszym celem jest relaks, przyjemność i dobra zabawa!

Gdzie?
Zajęcza Dolina, Gdańsk, ul. Polanki.
Dokładną lokalizację spotkania dostaniesz po wypełnieniu formularza zgłoszeniowego.

Kiedy?
Spotykamy się w niedziele,27 lipiec, godzina 10:00 - 14:00

Inwestycja w Twój spokój, regenerację zdrowia psychicznego i fizycznego oraz nowe umiejętności: 200 zł.
W tej cenie zawarte są:
* materiały malarskie
* prowadzenie przewodniczki kąpieli leśnych
* instruktarz podstawowych technik akwarelowych
* poczęstunek w postaci herbaty i słodko-zdrowej przekąski
* no i 4 godziny kreatywnego relaksu w naturze!

Co ze sobą zabrać:
* ubranie stosowne do pogody, najlepiej "na cebulkę", zadbaj o długie spodnie i rękawy
* pełne buty, stosowne do pogody
* coś na czym możesz usiąść, położyć się - karimata, kocyk itp.
* coś do picia i przekąskę - będziemy w terenie około 4 godzin.

Kąpiel leśną poprowadzi Aleksandra Biernacka -przewodniczka kąpieli leśnych, doradczyni praktyk aromaterapeutycznych, instruktorka arte, choreo i naturoterapii, akwarelistka, trenerka komunikacji międzykulturowej, badaczka kobiet z Pustyni Negev.
"Od ponad 2 lat prowadzę kąpiele leśne i arteterapeutyczne warsztaty rozwojowe dla kobiet, których głównym celem jest wzmocnienie własnego potencjału, regeneracja psychiczna, pogłębianie relacji z samą sobą oraz zrozumienia, zaufania i więzi między ludźmi. Wierzę, że odnowienie kontaktu Człowieka z Naturą jest konieczne aby obudzić uśpiony potencjał, unikatowość i wiarę w siebie. Od 2024 r. działania te prowadzę pod własną firmą Czarna Puma Moc Spokoju.
Umiejętności prowadzenia kąpieli leśnych zdobywałam na kursach: “Ekoterapia i ekologia medyczna”, “Szkolenie ornitologiczne dla edukatorów”. Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Kąpieli Leśnych. Ukończyłam szkolenia trenerskie, jestem certyfikowaną trenerką komunikacji międzykulturowej w metodzie “Global Dexterity”, szkoliłam się w Akademii Choreografii i Arteterapii dr. Anny Glińskiej Lachowicz.

Co ze sobą zabrać:
* ubranie stosowne do pogody, najlepiej "na cebulkę", zadbaj o długie spodnie i rękawy
* pełne buty, stosowne do pogody
* coś na czym możesz usiąść, położyć się - karimata, kocyk itp.
* coś do picia i przekąskę - będziemy w terenie około 4 godzin.

* materiały malarskie
* prowadzenie przewodniczki kąpieli leśnych
* instruktarz podstawowych technik akwarelowych
* poczęstunek w postaci herbaty i słodko-zdrowej przekąski
* no i 4 godziny kreatywnego relaksu w naturze!

Polanki 50

82-300 Gdańsk

Dokładną lokalizację miejsca zbiórki otrzymasz po zapisaniu się na wydarzenie!

Warsztaty na Platformie Slowtico są oferowane przez przedsiębiorców. Informacje o przedsiębiorcy odpowiedzialnym za warsztat znajdują się na tej stronie oraz na stronie organizatora.

O podziale obowiązków pomiędzy Slowtico a Organizatorem przeczytasz tutaj.